Second Souffle
Vous pratiquez déjà l’apnée ? Nous vous présentons le stage Seconde Souffle : une expérience exclusive de deux jours spécialement conçue pour les apnéistes de niveau intermédiaire.
Encadrement personnalisé
Nos moniteurs professionnels sont là pour vous apporter leurs analyses techniques et partager leurs outils afin de vous faire progresser.
Lors de vos stages chez Apneazur, notre approche est axée sur l’individualisation, garantissant à chacun de progresser à son propre rythme dans un environnement sûr et motivant. Lors de ce stage d’apnée, vous serez en groupe réduit de 4 personnes pour un moniteur afin de garantir une qualité d’apprentissage optimale.
Perfectionnez vos techniques
Au cœur de ce stage d’apnée Second Souffle, nos instructeurs chevronnés vous guideront à travers des conseils et des techniques avancés pour optimiser votre évolution en profondeur. Apprenez et maîtrisez les techniques de compensation, peaufinez votre technique en apnée avec un retour vidéo et son débriefing, découvrez la technique de chute libre et ses sensations uniques. Vous perfectionnerez également l’organisation et l’application de la sécurité en apnée.
Un cadre optimal et adapté
Nos sessions se déroulent dans des sites soigneusement choisis pour leur beauté et leur biodiversité en fonction de la météo, mais également en fonction de votre niveau. Un éventail de zones plus belles les unes que les autres s’offrent à vous de la Presqu’île de Giens à Porquerolles.
Une formation certifiante
À l’issue de ce stage d’apnée de 2 jours et après validation des prérequis, vous aurez la possibilité de valider un niveau d’apnée fédéral (FFESSM AEL ou AIDA**).
Cela vous permettra de valider vos acquis théorique et pratique de manière « officielle » et d’obtenir une certaine autonomie au sein de structure d’apnée associative ou professionnelle.
Si vous êtes intéressé par un passage de niveau, veuillez le notifier lors de votre réservation.
Conditions d'inscription
- À partir de 16 ans avec une autorisation parentale
- Certificat médical de non contre-indication à la plongée sans scaphandre datant de moins d’un an
- Être à l’aise sur 15 mètres minimum
- Anticiper le mal de mer si concerné
Au programme
- Travail de la compensation
- Correctif technique vidéo
- 4 sorties en milieu naturel et en bateau pour des sessions d’apnée verticale.
- Développement de l’aspect sécuritaire
- Exploration sous-marine sur zones adaptée