Pendant ce stage d’apnée
de deux jours, nos instructeurs expérimentés vous initieront aux bases de
l’apnée en mer et aux différentes disciplines verticales (immersion libre,
poids constant). Vous apprendrez à maîtriser votre respiration pour l’utiliser
efficacement dans votre pratique. Vous gagnerez en aisance en milieu marin et
découvrirez les bienfaits physiques et mentaux de l’apnée.
À la fin des deux jours de stage, une validation des prérequis vous permettra d’obtenir un niveau d’apnée fédéral (FFESSM AEL ou AIDA**). Cette reconnaissance officielle certifie vos compétences théoriques et pratiques, vous conférant ainsi une certaine autonomie dans les structures d’apnée associatives ou professionnelles.
Si vous visez l’obtention d’un niveau, veuillez le mentionner lors de votre réservation.
